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肉なし弁当
2008年 06月 11日 (水) 10:34 | 編集
肉なし弁当

ちょっとダイエット中ってのを出してみました。
yahooダイエットダイアリーで肉の採り過ぎ、大豆を食べろと言われましたので。
(あとアルコール禁止って言われたんだけど流して。)
・厚揚げとキャベツと小えびのナンプラー炒め
・蒸しブロッコリーのおかか和え
・ちりめん山椒と青じそのまぜごはん

ちりめん山椒は母が作ってSAVASの容器に入れて送ってくれました。
青じそといっしょに混ぜごはんにするとサイコーだと言っていたので。



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